坐月子的時候腳底吹到空調(diào)冷風(fēng)了

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于局部感受風(fēng)寒濕邪氣，可以試試口服金烏骨通膠囊配合艾灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于自身的體質(zhì)虛弱，屬于受涼后的陽氣不足，血液運(yùn)行不暢類型。建議注意保暖，注意多增加運(yùn)動量，配合針灸活血溫陽理療措施進(jìn)行改善和治療的。
      

      建議吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理，可以溫補(bǔ)陽氣。平時多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經(jīng)散寒！