有腸胃痙攣，不過我每天早上晨跑

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況來看，胃腸痙攣如果疼痛厲害，需要及時(shí)配合治療，飲食上最好喝點(diǎn)面湯或粥之類的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好飯后半小時(shí)在配合運(yùn)動(dòng)，你說的牛奶，面包是可以吃的，在具體觀察看看。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了胃痙攣的情況，建議您注意飯后不要運(yùn)動(dòng)，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好在空腹時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，飯后一小時(shí)后運(yùn)動(dòng)也可以，注意休息，飲食規(guī)律，清淡易消化，避免飯后劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“有腸胃痙攣，不過我每天早上晨跑”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看?？梢燥埡笠粋€(gè)小時(shí)在進(jìn)行晨跑。
      指導(dǎo)意見：
      再一個(gè)就是建議你不要空腹喝牛奶，最好喝一點(diǎn)小米粥。所以發(fā)貨不要立即活動(dòng)。然后運(yùn)動(dòng)的幅度也不要過大，要循序漸進(jìn)。