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小腿抽筋,最近兩天,左邊小腿頻繁抽筋,

女 | 22歲 懸賞3個健康幣 2019-08-16 19:41:35 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我這兩天左邊小腿容易抽筋,睡著也會,影響正常行走,請問是什么原因呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2019-08-16 19:47:28 我要投訴

      主要考慮是受涼或者是缺鈣導(dǎo)致的,可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷,并且配合一些手法按摩,避免久坐久站,適當(dāng)進(jìn)行活動,也可以多吃一些牛奶、蝦等含鈣高的食物進(jìn)行補鈣。
      

肖緒馨
肖緒馨 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷,肩周炎,骨折, 幫助網(wǎng)友:8453
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2019-08-16 19:48:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,小腿經(jīng)常抽筋。引起肌肉痙攣的原因很多。比如寒冷刺激,疲勞過度,缺鈣,劇烈運動,睡眠姿勢不好等等,都有可能導(dǎo)致小腿抽筋。建議注意保暖,適當(dāng)補鈣,運動前后要做好足夠的拉伸準(zhǔn)備活動。
      

薄希云
薄希云 朝陽市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 擅長手術(shù)室護(hù)理與婦科護(hù)理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 幫助網(wǎng)友:15272
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2019-08-16 19:43:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況是左側(cè)小腿抽筋兒,疼痛。目前已經(jīng)影響正常生活,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查確診,需要明確原因積極治療。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況由多種原因引起,首先考慮是缺鈣,建議多吃高鈣食物,口服鈣爾奇D,平時多曬太陽,適當(dāng)運動。另外受涼也可以引起這種情況,需要注意保暖。劇烈運動會引起小腿疼痛。建議暫時對癥治療,沒有改善及時就醫(yī)。
      
      以上是對“小腿抽筋,最近兩天,左邊小腿頻繁抽筋,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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