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馬上就要軍訓(xùn)了變黑怎么辦哈

女 | 15歲 2019-08-15 23:53:33 3人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢描述: 還有5天就要去學(xué)校了要軍訓(xùn)請(qǐng)問(wèn)軍訓(xùn)曬黑怎么辦啊在線求

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未東興
未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:23681
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2019-08-16 06:14:13 我要投訴

      這種情況是非常普遍的,因?yàn)樵陉?yáng)光的照射后,皮膚都會(huì)出現(xiàn)發(fā)黑的現(xiàn)象,建議出門時(shí)做好防護(hù)措施,一定要涂抹一些防曬霜,在暴露的皮膚部位。如果已經(jīng)曬黑的話,可以多吃一些富含維c的食品來(lái)美白皮膚,同時(shí)可以做皮膚護(hù)理。
      

張樹(shù)山
張樹(shù)山 河北省第八人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白癜風(fēng),銀屑病,斑禿,皮炎,濕疹,黃褐斑,真菌病, 幫助網(wǎng)友:6753稱贊:33
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2019-08-15 23:57:31 我要投訴

      病情分析:
      學(xué)生軍訓(xùn)的目的就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),鍛煉學(xué)生的意志,培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律不怕苦的品質(zhì),減少嬌驕二氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然,軍訓(xùn)目的不是為了曬黑,所以可以采取一些必要的防護(hù)措施,比如不要隨意摘帽子,涂抹防曬霜等等。
      

李洪梅
李洪梅 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎,胰腺炎,乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,闌尾 幫助網(wǎng)友:8690
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2019-08-15 23:58:51 我要投訴

      病情分析:
      你好:軍訓(xùn)是需要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下直射的,再好的皮膚也是會(huì)曬黑的,有的會(huì)被曬上的,為了最大程度減少傷害,可以涂抹好的防曬霜。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      由于防曬霜的防曬時(shí)間是有限的,建議早晨涂完后,下午也要重新洗臉涂抹,并且曬完后要及時(shí)貼舒緩面膜來(lái)減輕曬傷,口服維生素C,多吃維生素C含量高的水果。
      
      以上是對(duì)“馬上就要軍訓(xùn)了變黑怎么辦哈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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