健康咨詢描述: 一直在控制體重,油吃的很少,一個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng),大腿感覺(jué)很沉,前段時(shí)間上2樓都費(fèi)勁,大便幾天才一次,之前都是一天一次,想問(wèn)下,是和心情有關(guān),還是吃的少的原因呢,謝謝
身體很沉很疲憊,考慮到是由于體內(nèi)的濕氣太大而造成的,所以建議這種情況可以通過(guò)口服藥物來(lái)治療,建議注意合理的飲食不要吃刺激和辛辣的食物,應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄?br />
你好,飲食過(guò)少、心情低落是可以出現(xiàn)這種情況的,建議理性減肥,注意葷素搭配(適當(dāng)?shù)挠涂梢云鸬綕?rùn)滑腸道的作用)、均衡膳食、少量多餐、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)(否則可能影響月經(jīng))、放松心情、避免勞累及熬夜、動(dòng)態(tài)觀察。
病情分析:
您好,您是從什么時(shí)候開(kāi)始控制體重的?到現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了?是想減肥嗎?以前大便正常嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
您吃的食物少,營(yíng)養(yǎng)跟不上,所以會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不正常,大腿感覺(jué)沉,因?yàn)槌缘挠蜕?,所以?huì)導(dǎo)致大便干燥,建議您應(yīng)該用管住嘴,邁開(kāi)腿的方法來(lái)減肥。
以上是對(duì)“最近感覺(jué)身體很沉,很疲憊,眼鏡也無(wú)光”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
控制體重好多年了,屬于易胖體質(zhì),正常吃飯就會(huì)胖,之前都是晚上不吃飯維持體重,吃飯都是8分飽,菜都是白水涮過(guò)之后再吃,以前大便很正常,現(xiàn)在2-3天去一次,最近暴飲暴食,為了防止胖,就吃早飯,然后午飯晚飯都吃黃瓜西紅柿,或者周末每天吃一頓飯
用不能用這種饑餓療法來(lái)減肥,也許這樣您真的可以達(dá)到您減肥的目的,但您這種方法現(xiàn)在已經(jīng)影響到了您的健康,是不是有點(diǎn)兒得不償失呢?建議您靠運(yùn)動(dòng)減肥。
病情分析:
您好,根據(jù)您所反映的問(wèn)題,您有可能患有慢性病例,愛(ài)情因油脂故障可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減少
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,根據(jù)您所反映的問(wèn)題。您應(yīng)該患有慢性病病,可以從飲食上去改變。心情也可以,平時(shí)要增加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量,增加腸蠕動(dòng)功能。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,結(jié)合描述的癥狀來(lái)看,考慮和控制體重,過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系,建議增加飲食量
指導(dǎo)意見(jiàn):
保證每天身體正常所需要的基本能量,科學(xué)合理的進(jìn)行減肥,控制體重,可以通過(guò)鍛煉身體,等方法減肥
病情分析:
我考慮和心情及吃的少都可能有關(guān)系的,心情會(huì)有很大影響的
指導(dǎo)意見(jiàn):
尤其是月經(jīng),如果心情抑郁那么可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲的,如果吃的特別少運(yùn)動(dòng)也少那么大便就會(huì)少
病情分析:
你好,很高興為你解答,都有關(guān)系,減肥得飲食搭配合理,營(yíng)養(yǎng)均衡,上樓費(fèi)勁是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)可能跟不上,月經(jīng)沒(méi)來(lái)也是這原因造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食一定搭配好,營(yíng)養(yǎng)均衡,吃的少只是體內(nèi)水份減少啦,沒(méi)有達(dá)到減肥效果。
以上是對(duì)“最近感覺(jué)身體很沉,很疲憊,眼鏡也無(wú)光”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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