健康咨詢描述: 這個(gè)月月經(jīng)是10號(hào)來(lái)的到今天只有一點(diǎn)點(diǎn)了但是長(zhǎng)胖的4斤到現(xiàn)在也沒下去 月經(jīng)期間并沒有大吃大喝和平時(shí)一樣甚至還做了慢跑等輕量級(jí)運(yùn)動(dòng)因?yàn)橛X得胖了還稍微少吃了一些(按照之前的體質(zhì)如果少吃還運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)蹭蹭瘦的) 也沒有熬夜 也沒有水腫 但是肚子這一年很容易脹氣稍微受涼或者不知道怎么的就脹氣 現(xiàn)在還沒瘦回去很焦慮請(qǐng)問怎么回事
根據(jù)你描述的情況,如果有腸脹氣等情況,可以吃點(diǎn)雙歧桿菌三聯(lián)活菌散,調(diào)理一下腸胃功能,同時(shí)注意少量多餐飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以做一下瑜伽,游泳,跑步等鍛煉,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),飲食控制加體育運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)脂肪的代謝,平時(shí)如果偏胖的話。可以檢查一下血糖,如有異常的話,可以對(duì)癥治療
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
主治因腸道菌群失調(diào)引起的急慢性腹瀉、便秘,也可用...[說(shuō)明書]
溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書]
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