手淫導(dǎo)致腎虛失眠頻繁遺精
健康咨詢描述： 由于年少不懂事染上手淫惡習(xí)導(dǎo)致腎虛，目前手淫雖已戒除35天，但目前仍有癥狀（如上所述）目前睡眠質(zhì)量差，難入睡，還有這個頻繁遺精之后感覺身體沒有恢復(fù)，頻率大概3.4天左右一次，我想請教一下大夫我需要注意什么，我這個年齡吃補(bǔ)藥會不會導(dǎo)致遺精加重
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小朋友你好，你這個年齡一般情況下不考慮器質(zhì)性的因素導(dǎo)致的遺精。多考慮你現(xiàn)在正處于青春懵懂期，對于性這方面的需求，很渴望，把主要的精力全部都用在這個上面了，導(dǎo)致你日有所思。夜有所夢，所以夜間會出現(xiàn)頻繁的夢遺。建議你調(diào)整自己的心態(tài)，平時增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不需要藥物調(diào)理。增加一些興趣愛好，比如打籃球，踢足球，畫畫，學(xué)音樂。當(dāng)你空閑的時間少了，也就沒有精力來思考關(guān)于性的話題，從而你的夢里癥狀也就會消失。
遺精是正常的生理現(xiàn)象，只要不頻繁的發(fā)生是沒有問題的，由于夢遺會在夢中驚醒，會出現(xiàn)失眠，頭暈，頭痛，全身乏力的現(xiàn)象，一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起不要熬夜，可以通過戶外有氧運動來緩解自己緊張的情緒
病情分析：
根據(jù)你所敘述的情況考慮是腎虛導(dǎo)致的遺精，還有氣血虧虛導(dǎo)致的難以入睡，建議去當(dāng)?shù)厥屑壒⒅嗅t(yī)院找中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生脈診辯證后口服中草藥治療能收到理想效果。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你所敘述的情況考慮是腎虛導(dǎo)致的遺精，還有氣血虧虛導(dǎo)致的難以入睡，建議去當(dāng)?shù)厥屑壒⒅嗅t(yī)院找中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生脈診辯證后口服中草藥治療能收到理想效果。
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疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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