早上身高173晚上只有168是怎么回事??？
男 | 24歲 2019-08-12 23:20:36
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健康咨詢描述： 對自己身高不滿意身高還能長高嗎？該做哪些運動或者用什么方法？
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2024-03-26 13:37:45 我要投訴
身高出現(xiàn)晨高暮低是正?，F(xiàn)象。白天活動后脊柱彎曲度會有所增加，椎間盤也會受到壓縮，到晚上身高就會降低，而經(jīng)過一夜休息，脊柱彎曲度恢復正常、椎間盤恢復正常，身高就有所增加。早晚身高差的大小和白天的活動強度相關，勞動強度越大，差別越明顯。身高增長的前提是骨骺沒有閉合，如果骨骺已經(jīng)閉合，身高就不能再增長，骨骺沒有閉合，身高就可以繼續(xù)增長，這時適當?shù)挠醒踹\動對身高增長有利。
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