你好!經常感冒,一感冒就扁桃體發(fā)炎,抵抗力差。建議感冒和扁桃體發(fā)炎的時候,積極治療感冒及抗炎治療。平時多喝水多吃蔬菜水果,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,適量運動增強機體抵抗力,避免著涼感冒。
你好,這種情況平時要多喝點溫開水,多吃水果蔬菜飲食要以清淡為主,不吃辛辣刺激的食物,多活動活動,多去戶外曬曬太陽,可以增加免疫力,避免上火,可以服用玉屏風。
病情分析:
如果你經常感冒的話,說明你的抵抗力還是比較低的,你可以喝點中藥調理調理。
指導意見:
或者是注射流感疫苗,平時的話多吃新鮮的蔬菜水果,保持穩(wěn)定良好的情緒和良好的飲食睡眠習慣,然后多進行體育鍛煉來增強體質,不要熬夜勞累多飲水,別飲酒吸煙。如果扁桃體經常腫大的話,也可以選擇切除。
以上是對“我經常感冒一感冒就扁桃體發(fā)炎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以去打提高免疫力的針嗎
也可以打提高免疫力的針,但是最好還是從自身上來調節(jié),不要??克幬?。
天天鍛煉多身體虛胖
身體虛胖的話,有可能是因為脾胃虛弱導致的,體內濕氣比較重,經常鍛煉,達到一定的鍛煉量的話,一般不會有虛胖的情況。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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