陰徑有不明顯的包皮過長

      首先要調整心態(tài)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，每天溫水坐浴，還有就是把包皮環(huán)切術做了。
      

      病情分析：
      你好，有沒有包皮過長的情況，如果是存在，包皮過長的話，平常盡量擼起包皮來露出龜頭，感受一下外界刺激，慢慢的適應。
      指導意見：
      包皮過長的花千葉還是去做了包皮手術，這樣對龜頭感受外界刺激，降低自己的敏感度是有一定幫助的