我特喜歡哭，屬于很敏感的那種

      病情分析：
      嗯，你好，從你的描述看出你面對(duì)不良事件的時(shí)候，你總是有不開(kāi)心的情緒，這是由于你對(duì)自我的認(rèn)知是一種消極的認(rèn)知，你的自我價(jià)值感比較低，總是把事情的原因歸到自己的身上
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嗯，建議每一件事情，多方面的考慮，他只是多種原因的，嗯，對(duì)自己有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，有缺點(diǎn)也有你的優(yōu)點(diǎn)，訓(xùn)練自我價(jià)值感，用我是…我能…我有…句式，全部填上積極正向的詞句。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況受家庭環(huán)境，生物因素以及成長(zhǎng)背景和受教育，以及遺傳性格不同會(huì)出現(xiàn)比較脆弱且抗壓能力較差，以及敏感多疑的人格心理特征時(shí)容易引發(fā)情緒低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在遇到大的場(chǎng)景刺激或者是重大的事件而影響到情緒時(shí)是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)情緒低落甚至哭泣，性格開(kāi)朗的人，會(huì)平淡的過(guò)去，思想細(xì)膩以及敏感的人會(huì)持續(xù)幾天，若日常沒(méi)有影響到正常的生活和社交能力，建議您多進(jìn)行自我抗壓能力的鍛煉和將一些小事情學(xué)會(huì)放下。
      

      病情分析：
      你好，透過(guò)你的描述了解到你很容易就表達(dá)你的情緒，不憋悶自己。事過(guò)之后還會(huì)郁悶三四天，你又是如何放開(kāi)的呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      覺(jué)察自己沒(méi)當(dāng)遇事容易哭泣時(shí)心理什么感覺(jué)？哭泣是行為，內(nèi)心的想法需要辨別，你是覺(jué)得委屈？還是其他的呢？委屈的話你要覺(jué)察跟你發(fā)生沖突的那個(gè)人，你內(nèi)心把他（她）看成誰(shuí)（爸爸？媽媽?zhuān)浚┝耍楷F(xiàn)實(shí)是他（她）不是你的爸爸媽媽?zhuān)瑥纳矸輰用嬲{(diào)整自己，你的心情就會(huì)盡快調(diào)整好了。你說(shuō)呢？
      
      以上是對(duì)“我特喜歡哭，屬于很敏感的那種”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你雖然不是很自卑，但是太過(guò)于敏感，有點(diǎn)多愁善感。有點(diǎn)傷心難過(guò)的事，哭一會(huì)倒也無(wú)妨，但是如果把哭當(dāng)成習(xí)慣性行為，那可真是太糟糕了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，愛(ài)笑的女孩運(yùn)氣不會(huì)差。希望你可以把這句話作為一個(gè)口頭禪來(lái)不斷督促自己改掉哭的習(xí)慣。因?yàn)橛粲艄褮g哭哭啼啼的不只是對(duì)自己身體不好，也是會(huì)給身邊的人帶來(lái)反感，就算家人可以忍受你的哭，但是以后到了社會(huì)上沒(méi)人會(huì)心疼，只會(huì)覺(jué)得你沒(méi)有擔(dān)當(dāng)承受不住壓力，可能會(huì)被解雇的。