我特喜歡哭，屬于很敏感的那種

      病情分析：
      嗯，你好，從你的描述看出你面對不良事件的時候，你總是有不開心的情緒，這是由于你對自我的認知是一種消極的認知，你的自我價值感比較低，總是把事情的原因歸到自己的身上
      指導(dǎo)意見：
      嗯，建議每一件事情，多方面的考慮，他只是多種原因的，嗯，對自己有一個全面的認識，有缺點也有你的優(yōu)點，訓(xùn)練自我價值感，用我是…我能…我有…句式，全部填上積極正向的詞句。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況受家庭環(huán)境，生物因素以及成長背景和受教育，以及遺傳性格不同會出現(xiàn)比較脆弱且抗壓能力較差，以及敏感多疑的人格心理特征時容易引發(fā)情緒低落。
      指導(dǎo)意見：
      在遇到大的場景刺激或者是重大的事件而影響到情緒時是每個人都會出現(xiàn)情緒低落甚至哭泣，性格開朗的人，會平淡的過去，思想細膩以及敏感的人會持續(xù)幾天，若日常沒有影響到正常的生活和社交能力，建議您多進行自我抗壓能力的鍛煉和將一些小事情學(xué)會放下。
      

      病情分析：
      你好，透過你的描述了解到你很容易就表達你的情緒，不憋悶自己。事過之后還會郁悶三四天，你又是如何放開的呢？
      指導(dǎo)意見：
      覺察自己沒當(dāng)遇事容易哭泣時心理什么感覺？哭泣是行為，內(nèi)心的想法需要辨別，你是覺得委屈？還是其他的呢？委屈的話你要覺察跟你發(fā)生沖突的那個人，你內(nèi)心把他（她）看成誰（爸爸？媽媽？）了？現(xiàn)實是他（她）不是你的爸爸媽媽，從身份層面調(diào)整自己，你的心情就會盡快調(diào)整好了。你說呢？
      
      以上是對“我特喜歡哭，屬于很敏感的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你雖然不是很自卑，但是太過于敏感，有點多愁善感。有點傷心難過的事，哭一會倒也無妨，但是如果把哭當(dāng)成習(xí)慣性行為，那可真是太糟糕了。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該聽說過的，愛笑的女孩運氣不會差。希望你可以把這句話作為一個口頭禪來不斷督促自己改掉哭的習(xí)慣。因為郁郁寡歡哭哭啼啼的不只是對自己身體不好，也是會給身邊的人帶來反感，就算家人可以忍受你的哭，但是以后到了社會上沒人會心疼，只會覺得你沒有擔(dān)當(dāng)承受不住壓力，可能會被解雇的。