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腹痛隱痛一個(gè)多月，伴隨大便次數(shù)增多

女 | 23歲 2019-08-11 00:02:36 2人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：腹痛隱痛一個(gè)多月，痛感不強(qiáng)烈不影響日常生活伴隨大便次數(shù)多常放屁，肛門和肚子有點(diǎn)脹，一天至少上兩次，大便正常無(wú)粘液便血

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2019-08-11 00:09:34 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您目前有胃腸功能紊亂、消化不良的情況。這個(gè)情況是非常常見的，往往和個(gè)人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時(shí)間看看效果。同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時(shí)結(jié)合一定量的體育運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)胃腸功能。