嗯昂，有點(diǎn)尷尬，就是我有點(diǎn)宮寒

      病情分析：
      你好，來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子痛，可能是痛經(jīng)，可以用熱水泡腳來(lái)緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你也可以熱敷腹部，注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要吃涼的和刺激性的食物，可以喝紅糖姜水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你今天來(lái)月經(jīng)出現(xiàn)肚子疼，用熱水泡腳可以緩解癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議月經(jīng)期注意休息，避免劇烈活動(dòng)，多喝熱水，注意保暖，避免受涼，飲食清淡，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月經(jīng)期衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“嗯昂，有點(diǎn)尷尬，就是我有點(diǎn)宮寒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！