有問必答網(wǎng)外科骨科骨關(guān)節(jié)病 → 比賽前熱身時流汗過多,又沒有喝水

比賽前熱身時流汗過多,又沒有喝水

男 | 16歲 2019-08-08 19:35:59 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 在七月份的一次5000米比賽中,由于比賽前熱身時流汗過多,又沒有喝水導(dǎo)致比賽時中暑,脫水嚴(yán)重

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管玉華
管玉華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療骨外科常見疾病,如頸椎病,腰椎間盤突出癥, 幫助網(wǎng)友:12589
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2019-08-08 19:59:25 我要投訴

      對于中暑,一定要在熱天的時候減少運動,另外一定要注意水分的攝入。另外在高溫的環(huán)境一定要在陰涼處安靜的休息,快速散熱。必要時需要輸液進(jìn)行觀察。經(jīng)常注意休息,降溫后,癥狀會迅速的緩解。
      

馮忠偉
馮忠偉 梁山縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,泌尿系感染,急性心力衰竭 幫助網(wǎng)友:1797
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2019-08-08 19:39:38 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:你好,請問你現(xiàn)在想了解些什么。病情分析:你好,請問你現(xiàn)在想了解些什么。病情分析:你好,請問你現(xiàn)在想了解些什么。
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周紅巖
周紅巖 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 消化道出血,肝硬化,腸梗阻,急性冠脈綜合征 幫助網(wǎng)友:5894
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2019-08-08 19:42:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,中暑后要立即脫離高熱環(huán)境,轉(zhuǎn)移到環(huán)境涼爽的空間。及時給予冰袋降溫,并給予補液治療,可以輸注生理鹽水,林格液,等滲溶液等,必要時補充電解質(zhì),維持酸堿平衡等。
      指導(dǎo)意見:
      你好,中暑后要立即脫離高熱環(huán)境,轉(zhuǎn)移到環(huán)境涼爽的空間。及時給予冰袋降溫,并給予補液治療,可以輸注生理鹽水,林格液,等滲溶液等,必要時補充電解質(zhì),維持酸堿平衡等。
      
      以上是對“比賽前熱身時流汗過多,又沒有喝水”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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