左肩和左臂酸痛，一年多了

      你這種情況很可能是得了左肩部肌纖維質(zhì)炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要提拉重物，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你目前的癥狀不排除肩周炎的可能。肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。治療上主要是以保守治療配合堅持自我鍛煉為主。平時注意休息，避免風寒，可輔以針灸，理療等物理治療。疼痛明顯可服用非甾體類抗炎藥物等。
      

      你這種情況首先考慮還是，肩部肌肉勞損，多于肩部勞累，受涼，或一個姿勢過長有關(guān)。目前治療可以局部熱敷，按摩，理療等，需要避免勞累及一個姿勢過長，還需適當活動鍛煉。
      
      以上是對“左肩和左臂酸痛，一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況是頸椎病引起的癥狀，與平時長時間姿勢不良有一定關(guān)系。
      指導意見：
      建議可以用活血化瘀藥物，注意休息和保暖，避免劇烈運動，平時盡量避免長時間保持一個姿勢，配合理療熱敷緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你左肩和左臂酸膝已經(jīng)一年多了?？紤]是肩周炎引起的不適。
      指導意見：
      建議你常用熱水敷敷揉揉理療。進行手臂爬墻運動。平時注意休息，不要勞累，注意保暖，避免受涼。適當鍛煉。