健康咨詢描述: 我高三了,打上高中開(kāi)始就不喜歡跟人打交道,喜歡獨(dú)處,放假回家厭惡出門(mén),脾氣不穩(wěn)定,經(jīng)常發(fā)脾氣,覺(jué)得周?chē)腥硕疾挥押茫?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你可能是到高三以后,學(xué)習(xí)壓力重,又沒(méi)有人傾訴,所以讓自己非常的難受憋屈,就產(chǎn)生了一連串的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,可以和正能量的人在一起,保持積極的生活方式,到集體生活當(dāng)中浸泡,有什么心里話可以和好朋友聊聊天。還可以聽(tīng)一聽(tīng)自己喜歡的歌曲。如果嚴(yán)重的話,可以到醫(yī)院的精神科接受治療。
我以后不打算結(jié)婚,也不打算生孩子,我覺(jué)得這樣挺好的,但是我家里人都懷疑我有病,我不覺(jué)得這件事我考慮得太多
隨著時(shí)間的推移,一切都會(huì)發(fā)生變化。
病情分析:
你現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài),情緒不穩(wěn),喜獨(dú)處,多疑敏感,更像是青春期的心理表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多和信得過(guò)的朋友或家長(zhǎng)溝通排解一下,出去走走,看看大千世界,或者多看看書(shū),修身養(yǎng)性。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,考慮是抑郁癥傾向,可能是自己心理壓力或精神壓力太大導(dǎo)致,
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先應(yīng)該明確病因,把自己心理壓力發(fā)泄出來(lái),多戶外參加集體活動(dòng),多和家人溝通交流,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)心態(tài)放松自己,希望父母理解自己,可以給自己一些幫助或鼓勵(lì),可以陪伴自己到醫(yī)院心理科咨詢心理專家。
以上是對(duì)“脾氣暴躁,喜歡獨(dú)處,厭惡出門(mén),不喜歡跟人打交道”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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