健康咨詢描述: 最近覺腦袋亂亂的,自己不是自己的感覺。還冒出很多不好的想法,比如好無聊啊,怎么自己沒對象挺孤獨這種感覺。還有點強迫癥關(guān)水必須關(guān)幾下要不就會有不好的事發(fā)生這種想法,,請問不會有什么心理問題吧。平時除了在班上也不怎么跟人玩兒
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是強制性思維或者是精神方面出了問題導(dǎo)致的,所以一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗確診。以便根據(jù)情況來對癥治療的,你也可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。平時建議你多培養(yǎng)一些興趣愛好,多鼓勵自己交朋友。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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