青少年脫發(fā)怎么辦好呢
健康咨詢(xún)描述： 去年下半年開(kāi)始脫發(fā)，開(kāi)始只是一兩根現(xiàn)在一天下來(lái)有上十個(gè)，發(fā)旋的頭發(fā)越來(lái)越少了，我該怎么辦
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脫發(fā)一般與壓力大，營(yíng)養(yǎng)不均衡，熬夜等情況有關(guān)系，注意放松心情，多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅(jiān)果等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素，避免熬夜，會(huì)逐漸改善癥狀。
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病情分析：
正常的情況下，也會(huì)有新頭發(fā)生長(zhǎng)，原來(lái)的頭發(fā)脫落是屬于正常生理現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果局部的突發(fā)比較多，這個(gè)就不正常了，中醫(yī)認(rèn)為可能是腎虛或者是血虛引起，可以找個(gè)中醫(yī)老師用中藥調(diào)一調(diào)。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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