我今年19歲了，不想吃飯，但是吃菜，食品可以吃很多

      你這種情況沒有必要吃中藥來調(diào)理，最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)重要不反彈對肝腎的損害關(guān)鍵是必須有毅力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是偏食挑食導(dǎo)致的營養(yǎng)不全面。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，按時(shí)作息，合理安排飲食，營養(yǎng)均衡全面，多吃水果蔬菜，少吃油煎油炸食品，不吃零食飲料，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下胃腸道
      以上是對“我今年19歲了，不想吃飯，但是吃菜，食品可以吃很多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，飯吃得很少，菜吃的很多，你的這種情況不是很健康的飲食習(xí)慣，過量的食用蔬菜，而少吃米飯會影響自身的營養(yǎng)均衡，我們?nèi)说纳眢w也是需要一定量的碳水化合物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要均衡的營養(yǎng)，葷素搭配，不要吃過多的肉，不要吃過多的零食，這樣會導(dǎo)致肥胖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，如果脾胃失調(diào)的話，建議你通過中藥系統(tǒng)的調(diào)理。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，得知你的體型偏瘦，合理的飲食搭配非常重要，你的主食量太少。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括：合理的飲食、渾素搭配，主食、少量肉類、蔬菜、水果都不能少，正常起居、不熬夜等等！

      病情分析：
      你好，你的情況是吃肉如魚，牛肉，水果蔬菜都可以，就是不喜歡吃面條米飯等主食嗎？這種情況考慮你還是有點(diǎn)挑食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食營養(yǎng)均衡不要挑食，多食水果及綠色蔬菜增加維生素?cái)z入量，適量進(jìn)食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，同時(shí)按量進(jìn)食主食，這樣身體才更加健康。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。脾胃不好的話，肯定需要調(diào)理，調(diào)理好了，飲食均衡，才能健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，主食肯定需要吃，它們是給我們身體提供能量的，容易吸收，胃腸負(fù)擔(dān)小。清淡飲食，適量飲水，不要熬夜早睡早起。
      以上是對“我今年19歲了，不想吃飯，但是吃菜，食品可以吃很多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個(gè)情況，是比較偏食的，也可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)，碳水化合物能滿足人體需要，維生素可能是缺乏的，身高172公分，體重51.5公斤，你的體重指數(shù)是17.4，男士體重指數(shù)正常在19~25之間，你的體重指數(shù)，低于正常標(biāo)準(zhǔn)。建議還是要適當(dāng)吃蔬菜。