健康咨詢描述: 突然就這樣了,想問一下是不是斑禿,應(yīng)該怎么辦才好?
一般情況下,壓力大,睡眠不好就會(huì)出現(xiàn)斑禿的,建議您不要熬夜,作息時(shí)間規(guī)律,保障充分的睡眠時(shí)間,多吃黑芝麻,多吃黑豆是比較好的。過一段時(shí)間就會(huì)長出頭發(fā)來了。
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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