指導(dǎo)意見:
一抽煙就頭暈,這種情況首先考慮是由于吸煙之后出現(xiàn)肺部氧氣相對不足,造成大腦乏氧,會出現(xiàn)頭暈。另外一種情況也可能是煙草中含有血管和神經(jīng)的活性物質(zhì),因?yàn)楦魅说捏w質(zhì)差異不一樣,有的人對這種物質(zhì)特別敏感,一抽煙就出現(xiàn)頭暈,有的人不敏感,就可以不出現(xiàn)這種情況,所以盡量平時(shí)不要抽煙,最好把煙戒掉。平時(shí)應(yīng)該多飲水,注意休息,保證睡眠,多吃新鮮的蔬菜、水果,忌食辛辣刺激性食物,堅(jiān)持戶外有氧運(yùn)動(dòng)。
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