產(chǎn)后脊椎痛，怎么辦，怎么緩解

      首先考慮可能是妊娠期間脊柱關(guān)節(jié)變形，現(xiàn)在處于恢復(fù)期，有這種表現(xiàn)的話可以休息熱敷，如果癥狀沒(méi)有減輕加重的話，出現(xiàn)腿麻的情況時(shí)，最好要去醫(yī)院做一個(gè)磁共振檢查，排除一下腰椎間盤突出的可能。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，腰間盤突出癥狀比較明顯。建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，注意保暖，避免腰部著涼?？梢杂斡?。適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)。祝你早日康復(fù)！不適隨診。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后脊椎痛，怎么辦，怎么緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！