腰間盤突出怎么治？怎么可以緩解疼痛？

      具體方法包括：第一，發(fā)病的時候要臥床，盡量臥硬板床。第二，避免久坐、彎腰、負重等，要養(yǎng)成良好的生活習慣。第三，可以積極行腰背肌訓練，比如飛燕訓練。第四，適當?shù)臓恳龑τ诎l(fā)病初期不嚴重的患者有比較好的療效。第五，按摩、電療、熱療等效果也不錯。第六，如果疼痛比較明顯的話可以帶腰圍或者支具固定。第七，對于癥狀比較明顯的患者，可以口服一些活血化瘀止痛的藥物，還有營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。通過保守治療不能緩解，就要通過手術治療
      

      指導意見：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法等方法治療。對已確診的腰椎間盤突出癥，經(jīng)嚴格非手術治療無效，或馬尾神經(jīng)受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術治療。
      

      腰椎間盤突出癥主要以保守治療為主，絕對臥床休息三周，做做腰背肌鍛煉操，局部熱敷理療，如果疼痛明顯，影響生活活動，可以選擇經(jīng)皮椎間孔鏡手術治療。
      

      你好，通過你的敘述，你母親是怎么確診腰間盤突出，這三年是間斷疼痛還是持續(xù)疼痛伴有下肢放散，如果持續(xù)疼痛并且嚴重就得考慮手術了，如果是間斷疼痛癥狀不嚴重可以口服洛索洛芬片（飯后吃）腰痛寧膠囊，甲鈷胺片看看吧，針灸也可以