我成了我最討厭的樣子

      病情分析：
      在你描述的過程中，明顯的感受到自己暴躁的脾氣，可能是來源于父親的遺傳，其實自己非常不喜歡當前的這個自己，但是對于這種情緒的把控，現(xiàn)在還欠缺一些技能。
      指導意見：
      我可以理解你在誠心，父親暴躁脾氣下的環(huán)境生長之后，在面對自己家庭的時候，無形中生活和工作的壓力而導致了你這種潛在意識的萌發(fā)，自己也非常想把控自己，因此在這方面可以自己練習做一些情感，情緒方面的放松練習，調(diào)整好自己最好的狀態(tài)，能夠接受脾氣暴躁的父親和面對懵懂不懂事的孩子。
      

      病情分析：
      你好！你成了你自己討厭的樣子，不會好好說話，愛發(fā)脾氣，對孩子比較嚴格，這樣你自己很爽啊！你是老子你為大。
      指導意見：
      把自己的情緒釋放到孩子身上，傷害孩子，然后再讓孩子復制你的行為模式，將來施暴與ta的孩子，這樣就可以一代接一代的傳下去。
      以上是對“我成了我最討厭的樣子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的脾氣暴躁，愛發(fā)脾氣的情況考慮有壓抑的情緒，你討厭現(xiàn)在的自己也正是想改變的表現(xiàn)。建議你平時要多與家人朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，煩惱以及不良的情緒。
      指導意見：
      規(guī)律作息時間不熬夜，注意勞逸結(jié)合，適當休息。對這么小的孩子教育，如果光發(fā)脾氣，是不能解決問題的，要耐心的說服教育?？梢远喑鋈セ顒踊顒幼鲎约合矚g的事，放松自己的心態(tài)。