恐高癥應(yīng)該怎么去克服

      病情分析：
      作為我們一般的人群，如果你有恐高癥的話，你就沒(méi)有必要非得克服。你就選擇那些沒(méi)有恐高的場(chǎng)景，或者少去那種場(chǎng)景，你也能夠照樣去適應(yīng)社會(huì)生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作為我們一般的人群，如果你有恐高癥的話，你就沒(méi)有必要非得克服。你就選擇那些沒(méi)有恐高的場(chǎng)景，或者少去那種場(chǎng)景，你也能夠照樣去適應(yīng)社會(huì)生活。
      

      病情分析：
      建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以采取睡眠療法，在潛意識(shí)的層面進(jìn)行工作，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，恐高癥是恐懼癥中的單純恐懼癥。如果對(duì)于你平時(shí)工作和生活的影響不大，并非一定治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      恐高癥的治療一般采用心理行為療法比較好，較好的有系統(tǒng)脫敏療法，滿灌療法，運(yùn)動(dòng)療法，沖擊法等，心理治療的同時(shí)可以服用藥物進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“恐高癥應(yīng)該怎么去克服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！