13女生變聲期唱歌會(huì)顫
健康咨詢(xún)描述： 我今年十三，挺喜歡唱歌的一女孩子，平時(shí)唱歌聲音放不出來(lái)，唱高音的時(shí)候嗓子里和有東西似的，以前怎么都不會(huì)跑調(diào)，現(xiàn)在高低音轉(zhuǎn)換有時(shí)候會(huì)跑調(diào)，還有整個(gè)唱歌過(guò)程聲音會(huì)特別顫，一點(diǎn)也不穩(wěn)，自我感覺(jué)是在變聲期，請(qǐng)問(wèn)平常要怎么保護(hù)嗓子？變聲期過(guò)后會(huì)變好嗎？
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建議在變聲期聲帶處于充血、水腫狀態(tài)，如果不注意保健，很可能使聲帶受損，影響一輩子的聲音。建議在變聲期，盡量多喝水，少吃生冷、辛辣的食物，避免煙酒刺激。還要注意不要用嗓子過(guò)度。
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述平時(shí)唱歌時(shí)聲音會(huì)顫的話(huà)，說(shuō)明歌曲聲調(diào)比較高，或者是您唱歌方法不太對(duì)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您在變音時(shí)最好不要唱聲音比較高的歌曲，或者是找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的老師教一下發(fā)音技巧。
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