希望各位醫(yī)生能幫我想想祛斑的辦法

      指導(dǎo)意見：
      你好看到照片這種情況可以考慮激光治療國家公立醫(yī)院就診激光治療之后注意避光的同時(shí)多吃一些富含維生素的水果和蔬菜預(yù)防病情反復(fù)。一般三到五個(gè)月復(fù)查根據(jù)情況第二次治療。
      

      病情分析：
      斑是局部皮膚黑色素沉著引起的癥狀，是代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議外擦：氫醌乳膏或白玉軟膏效果非常好的。不要吃油膩和辛辣食物忌食色素深的食物。多飲檸檬汁和西紅柿汁對(duì)淡化黑色素也有很好的效果。注意防曬，每天要保證充足的睡眠避免熬夜。注意勞逸結(jié)合，避免長期，過度的精神緊張。