一個星期幾次性生活好

      通常一個星期性生活控制在兩次以內(nèi)比較穩(wěn)妥，過多的性生活會導(dǎo)致腎氣虧虛，激素水平下降，出現(xiàn)很多的問題，如果性生活過度出現(xiàn)了這樣的癥狀，可以口服補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，對癥治療能夠有效的緩解癥狀。
      

      病情分析：
      一個星期2-3次性生活就可以了，再多就屬于頻繁的了，頻繁性生活會影響身體健康的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是控制一下性生活次數(shù)，適當(dāng)運動鍛煉身體吧，平時盡量多吃點補腎的食物，比如黑米黑豆黑芝麻黑木耳枸杞豬腰韭菜等等
      

      性生活太過于頻繁的話會導(dǎo)致腎虛等情況，最好不要超過三四次，平時不要過度熬夜，作息要有規(guī)律，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)運動提高自己的身體素質(zhì)，多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類的東西
      以上是對“一個星期幾次性生活好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！