尿酸653，沒(méi)有痛風(fēng)，平時(shí)需要注意什么？

      首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實(shí)是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過(guò)高，應(yīng)該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當(dāng)少些，可以適當(dāng)食用。同時(shí)一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會(huì)嚴(yán)重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當(dāng)食用。豆制品：既往認(rèn)為豆制品含有嘌呤過(guò)高，痛風(fēng)患者應(yīng)該限制，而最新的研究發(fā)現(xiàn)，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對(duì)尿酸影響較小，但應(yīng)盡量避免未加工豆制品的攝入。不建議飲用果汁。

      病情分析：
      朋友，目前你的尿酸有650左右，那么屬于高尿酸血癥。很可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛出現(xiàn)痛風(fēng)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前還沒(méi)有關(guān)系，疼痛等癥狀的話，那么平時(shí)主要建議還是飲食方面要特別注意，避免高嘌呤的食物，動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，豆制品啤酒。新鮮的水果蔬菜要多吃。榨果汁也是可以適當(dāng)吃一些的。平時(shí)要多飲水，適當(dāng)?shù)腻憻挕?

      病情分析：
      您好，要算這么高需要去內(nèi)分泌?？七M(jìn)行治療了，目前有專門排尿酸的藥呢，可以用一些，另外的話。飲食上一定要注意了，管住嘴邁開(kāi)腿是基礎(chǔ)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)呢咖啡濃茶，各種甜的飲料，甜食，然后各種酒類，燒烤，海鮮火鍋，這些都要少吃少喝。鮮榨果汁的話沒(méi)有直接吃水果好水果呢，一天不要超量，一天半斤就可以了，多吃綠葉的蔬菜，一天一斤左右，保證優(yōu)質(zhì)的蛋白，然后每天呢喝2500毫升左右的，白開(kāi)水，搭配蘇打水，促進(jìn)尿酸的排出，另外呢搭配一些?？频乃幬镞M(jìn)行治療，然后要定期復(fù)查，祝您生活愉快，早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“尿酸653，沒(méi)有痛風(fēng)，平時(shí)需要注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！