孕中期20周開始便秘了，上大號之后肛門出了一點血

      便秘是孕期較為常見的癥狀，尤其是妊娠前已出現(xiàn)便秘的患者，孕期更易出現(xiàn)便秘。1、適當增加飲水量，可每日清晨飲一杯溫開水或蜂蜜水，飲水速度宜緩，少量多次飲用，以保證腸道不會過分干燥；
      2、避免食用過于辛辣刺激性的食物，因其可加重便秘癥狀。孕婦可多食用富含膳食纖維的食物，如各種粗糧、芹菜以及新鮮的水果，以促進胃腸道蠕動，從而緩解便秘癥狀；
      3、養(yǎng)成定時排便的習慣，排便時間不宜過長，且避免用力；
      4、孕期活動量較少，此時可適當增加活動，如進行散步等，同時應避免久站久坐；一般經(jīng)過上述處理，可有效緩解便秘癥狀。若未經(jīng)醫(yī)師允許，不可隨意使用大便軟化劑或輕瀉劑等促進排便，以免影響胎兒的健康。但是若便秘癥狀較重，如長時間不排便或排便困難時，建議及時前往醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      出血的話建議你可以溫水清洗干凈，孕期用藥要謹慎，觀察一下
      指導意見：
      最主要的是避免再次便秘了，建議你可以多吃新鮮的水果，蔬菜，適當進行運動促進腸蠕動
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。孕中期可能與你活動減少?；蛘唢嬍秤嘘P。大便出血一是因為大便干燥，二可能有肛裂引起的。
      指導意見：
      建議注意飲食平衡，多吃新鮮的蔬菜水果及含纖維素多的食物。多飲水。注意適量活動。通過生活干預，如果能改變便秘情況的話，暫不需要用藥
      
      以上是對“孕中期20周開始便秘了，上大號之后肛門出了一點血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，便秘排便后，肛門有一點出血，這種情況考慮是有痔瘡，情況不算嚴重，暫時不需要治療。
      指導意見：
      懷孕中期后容易導致便秘的發(fā)生，如果有痔瘡，會引起排便后出血，建議你多喝水，多吃水果蔬菜，可以多吃一些粗纖維的食物，多吃粗糧，每天早晨空腹喝一杯溫的蜂蜜水，可以緩解便秘，如果癥狀不見緩解或者是痔瘡加重，建議你去醫(yī)院就診。