走路都累的時候就心慌腿麻

      一定要注意休息，不能熬夜勞累的要保證睡眠的充足營養(yǎng)飲食，不吃生冷辛辣刺激的東西，學(xué)會放松心情，不給自己太大的心理壓力來學(xué)會釋放自己心里的壓力。
      

      病情分析：
      通過你的描述，最好到醫(yī)院檢查一下，看是否是貧血引起的癥狀，平時血壓正常嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時飲食規(guī)律不能暴飲暴食，飲食盡量少吃辛辣生冷油膩食物，以清淡飲食為主，平時不能熬夜
      以上是對“走路都累的時候就心慌腿麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心慌時出汗嗎?四肢無力嗎?查過血糖嗎?平時生活有規(guī)律嗎?飲食怎么樣?
      指導(dǎo)意見：
      建議：健康飲食，適量運(yùn)動，減輕壓力，生活盡量有規(guī)律，充足睡眠，去醫(yī)院測血壓、查血常規(guī)、空腹血糖，明確診斷。

      病情分析：
      根據(jù)描述，心臟沒事，那就問題不大，建議查一下血常規(guī)，血生化，做個甲功，進(jìn)一步明確病因，如果都無異常，考慮是缺乏鍛煉的原因，建議保持心情舒暢，良好的生活方式，加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃些新鮮蔬菜水果，堅持每天有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免勞累。