健康咨詢描述: 我出生在一個并不是很富裕的家庭,我感覺自己活的非常難受,媽媽每天都會含沙射影的說我長大之后肯定會拋棄她們,在我14歲時,我總感覺自己的親戚瞧不起我自己,看我的眼神很奇怪(后面得知爸爸因要面子,像他們借了十多萬買車),媽媽每天都用一種很奇怪的語氣和我說話,感覺隨時隨刻都要批評指責我。父母現(xiàn)在總是發(fā)生爭吵,有時父親還會去打母親。我總感覺媽媽的聲音現(xiàn)在總是大大咧咧的,自己亂花錢還總是批評指責我沒有節(jié)制。自己因為睡懶覺,就被罵了個狗血淋頭,還被媽媽向爸爸告狀,因為種種原因,比較怕父親,所以比較難。感覺自己隨時隨地都要被媽媽找茬批評,媽媽因為自己在家做飯,還說她天天在伺候我,讓她天天受氣,想要打她。有時候會被自己的媽媽氣的頭痛難忍,也不好和他們說(因為每次身體不舒服總是等到有很大問題的時候才進行治療,然后被他們指責亂花錢),我現(xiàn)在經(jīng)歷了好多好多事情,總感覺人生已經(jīng)沒有什么意思了,請告訴我應(yīng)該怎么辦
病情分析:
咨詢者為15歲男孩,由于怕父親以及母親經(jīng)常指責自己,產(chǎn)生明顯的負面情緒感受。同時認為其他親戚對自己也具有負面評價,考慮存在焦慮,抑郁情緒障礙。
指導意見:
建議抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生,找到關(guān)于自我和他人的認知偏差,有針對性的進行矯正,同時學習一些負面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù),平時要盡量找朋友傾訴交流,得到來自他人的理解和寬慰,也可以發(fā)展一些興趣愛好,參加體育活動從中激發(fā)愉悅感和自信心,希望你的心情能夠盡快好起來,這個平臺上的心理醫(yī)生都愿意來幫助你。
病情分析:
看起來你對自己的家庭非常不滿意,覺得爸爸媽媽關(guān)系不和,媽媽經(jīng)常批評你,還向你爸爸告狀。而且你覺得親戚看你的眼神也都是不正常的。家庭教育環(huán)境對孩子影響很大的。
指導意見:
你是有必要和家人多溝通交流的。把你的想法告訴父母,但是也說明你可能對待很多事情的時候,有些過于敏感了。比如你覺得總親戚們總是瞧不起你,這很可能是你自己的自我感受。你總感覺自己人生沒有意義,可能是有些抑郁的癥狀。最好讓家人帶你看心理醫(yī)生,接受心理疏導,從認知和行為上進行調(diào)整。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁癥傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導意見:
針對這種情況,建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)。雖然現(xiàn)在的環(huán)境對于你來講有很大的壓力,但是你也要給自己進行積極的心理暗示,為自己的未來做一個良好的打算,為更美好的將來而去努力奮斗。另外,平時也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉來調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導,以免問題發(fā)展嚴重。
以上是對“我想要咨詢心理醫(yī)生,根據(jù)我的內(nèi)心想法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你今年15歲,因為家庭條件的原因,感覺到生活很困難,覺得自己活得非常難受,從小就活在別人的評價和批評指責當中。甚至感覺人生已經(jīng)沒意義了,看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
指導意見:
你這種情況主要是認知因素引起的,也和性格有關(guān),一個人的童年經(jīng)歷會對一個人產(chǎn)生很大的影響。你現(xiàn)在有些消極悲觀。需要積極調(diào)整自己,最好找專業(yè)的心理醫(yī)生進行調(diào)整,在醫(yī)生的指導下,接受系統(tǒng)的心理咨詢。
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮主要是為在家與父母的互動方式不適應(yīng)而苦惱。產(chǎn)生這種心態(tài)也是大部分這個年齡段孩子遇到的問題。
指導意見:
在這個問題上,建議您要主動與父母交流,說出自己的看法,并體諒父母的苦衷,要知道不管父母怎么刺激到您,他們也是愛您的,只是方式方法可能欠缺。您不要太在乎這些事,只要父母照顧您生活,讓您讀書,這就足夠了。當前首要任務(wù)好好學習,順利完成學業(yè),別在這些事上消耗精力。更不能為此感到人生沒有了奔頭。祝開心!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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