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正常站起來(lái)肚子鼓鼓的

男 | 16歲 2019-07-27 20:27:37 2人回復(fù) 來(lái)自黑河市

健康咨詢描述: 正常站起來(lái)肚子鼓鼓的是贅肉造成的嗎。本人是個(gè)宅。少運(yùn)動(dòng)偏胖一點(diǎn)

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向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2019-07-27 20:28:43

      病情分析:
      你肚子上那是贅肉,建議多運(yùn)動(dòng),不要吃晚飯就坐著或者躺著??梢赃m當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你肚子上那是贅肉,建議多運(yùn)動(dòng),不要吃晚飯就坐著或者躺著??梢赃m當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?

2019-07-27 20:30 ask910452173y 追問(wèn)

感覺(jué)鼓鼓的很難受,除了運(yùn)動(dòng)沒(méi)別的辦法嗎。不站著就感覺(jué)不到了。

2019-07-27 20:31醫(yī)生回答:

這么年紀(jì),還是要多運(yùn)動(dòng)呢,不然以后會(huì)越來(lái)越大

2019-07-27 20:31 ask910452173y 追問(wèn)

知道了,謝謝醫(yī)生。

2019-07-27 21:38醫(yī)生回答:

不用謝,以后勤加運(yùn)動(dòng)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-07-28 00:26:44 我要投訴

      想減掉肚子的贅肉就是跑步,快走,騎單車,游泳都可以,你想減肚子平時(shí)可以做仰臥起坐和平板支撐!還有平時(shí)注意自己得飲食,不要吃油膩得時(shí)候,清淡為主即可,減肥主要是貴在堅(jiān)持
      

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