健康咨詢描述: 有糖尿病,平時有吃二甲,有時候測6,7左右,最近一周才拉一次,拉的時候肚子會疼,有什么能調(diào)理下腸道,高血糖又能吃的嗎?
糖尿病患者出現(xiàn)便秘非常常見,主要原因是糖尿病造成植物神經(jīng)功能損害,腸蠕動減慢,水分吸收完全而造成的便秘。常見表現(xiàn)是平時是大便干燥,而間斷會有腹瀉的情況。這種情況可以適當(dāng)增加膳食纖維多的食物的進(jìn)食量,如青菜等,血糖控制良好時可以適當(dāng)進(jìn)食水果。通便藥物可以選擇口服乳果糖。另外可以口服甲鈷胺改善神經(jīng)代謝。平時適當(dāng)運動可以適當(dāng)按摩腹部。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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