坐的時(shí)間長了。肩膀疼痛。
健康咨詢描述： 前幾年愛釣魚，坐的久了左肩膀后邊會疼痛。右肩膀比較輕。坐時(shí)間越長痛感越強(qiáng)烈。平時(shí)沒感覺。請問什么??？
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您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷肩袖損傷情況，具體治療方法包括急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重口服止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù)，注意休息，暫時(shí)減少活動(dòng)，定期復(fù)查。慢性期具體治療可以應(yīng)用爬墻上舉，抬手提肩等鍛煉。不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能
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根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于肩關(guān)節(jié)周圍慢性軟組織炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肩關(guān)節(jié)功能鍛煉方法進(jìn)行治療，同時(shí)避免肩關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)和鍛煉。
病情分析：
根據(jù)你提供的資料分析一個(gè)考慮是頸椎病引起的肩膀疼，一個(gè)考慮是是受涼受風(fēng)勞累引起的肩周炎。
指導(dǎo)意見：
建議你去醫(yī)院外科就診通過體格檢查確診一下病因，要注意肩膀頸椎的保暖，可以通過針灸微波熱奄包等理療進(jìn)行治療。
以上是對“坐的時(shí)間長了。肩膀疼痛。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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