膝蓋疼痛的有關(guān)問題，謝謝

      病情分析：
      你好，您單位組織單腿兒跳。膝蓋發(fā)生了扭傷。伸不直也彎曲不了?？赡苁琼g帶拉傷導致。
      指導意見：
      注意休息，不要過度疲勞，防寒保暖，不要著涼?？梢詿岱螅懑?，烤電，按摩，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。多吃含鈣高的，營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。慢慢修復，恢復很慢。大約得三個多月。
      
      以上是對“膝蓋疼痛的有關(guān)問題，謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的膝關(guān)節(jié)需要鑒別有沒有半月板損傷或是交叉韌帶損傷，這些損傷在X光片上不顯影。
      指導意見：
      我建議你需要上醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查?，F(xiàn)在需要戴一個護膝保護。如果有半月板或是交叉韌帶損傷，需要根據(jù)損傷程度，選擇治療方式