小腿腳踝腫了小腿有輕微的不適發(fā)脹

      從你的描述來說，考慮久坐后小腿部靜脈回流不暢，建議試試以下治療，多注意休息，盡量不要久坐久站。一個姿勢不要太久，可以穿彈力襪，注意保暖，口服七葉皂苷鈉片消腫等藥物，中藥熏洗，外用傷濕止痛膏等膏藥。下班后加強膝關(guān)節(jié)股四頭肌收縮訓(xùn)練和踝泵訓(xùn)練。
      

      是突然出現(xiàn)的下肢腫脹是不是？有沒有高血壓糖尿?。靠纯茨[脹的地方皮膚紅不紅。摸一摸局部皮溫高不高？這種情況最好還是到醫(yī)院門診就診，讓醫(yī)生給你查體看一下。

      你好，估計這個情況跟你的工作性質(zhì)也有關(guān)，加上你的小腿癥狀考慮局部肌肉筋膜炎的問題，可以暫時對癥保守治療看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      
      以上是對“小腿腳踝腫了小腿有輕微的不適發(fā)脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話得注意及時的進(jìn)行身體的檢查調(diào)理的。避免病情的加重的。
      指導(dǎo)意見：
      一般的話考慮是因為勞累導(dǎo)致的血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，可以檢查一下下肢血管的情況的，是否有異常的。