怎么做可以減少白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)

      白癜風(fēng)患者平時(shí)要注意保持心情舒暢，避免外傷、日光曝曬及使用一些光感性藥物，飲食上要多食一些含酪氨酸及礦物質(zhì)食物如花生，黑芝麻，豆制品及動(dòng)物肝臟等，禁食維生素c食物如柑橘、橙子、檸檬、彌猴桃等，忌煙酒辛辣海鮮。

      病情分析：
      白癜風(fēng)為皮膚黑色素缺失性疾病，誘發(fā)因素包括微量元素缺乏，內(nèi)分泌紊亂，外傷等。
      指導(dǎo)意見：
      治療的同時(shí)需要飲食忌口，魚蝦蟹牛羊肉等發(fā)性食物不要吃，減少紫外線對(duì)皮膚的照射，保持室內(nèi)通風(fēng)透氣，保持良好的樂觀情緒，不要熬夜，加強(qiáng)身體免疫力很重要。

      病情分析：
      你好，在得了白癜風(fēng)之后，就要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿魏渭膊〉陌l(fā)生和患者自身的免疫能力是完全非不開的，生活中患者可以適量的運(yùn)動(dòng)，來增強(qiáng)自身的免疫力，從而促進(jìn)血液循環(huán)，刺激黑色素細(xì)胞的再生。
      指導(dǎo)意見：
      建議：營養(yǎng)需求均衡：應(yīng)該多吃一些多含酪氨酸酶或蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)避免含有維生素C的食物，保持樂觀的心態(tài)，避免外傷以及紫外線的暴曬
      以上是對(duì)“怎么做可以減少白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，一定要保持生活作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的抵抗力，還要進(jìn)行飲食調(diào)理，一定要戒酒戒辛辣忌海鮮，可以多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如花生，核桃，黑芝麻，動(dòng)物內(nèi)臟等，能夠促進(jìn)黑色素的生成，富含維生素c的水果少吃，會(huì)加快黑色素的脫失。

      預(yù)防白癜風(fēng)，就要做到營養(yǎng)的均衡，日常生活中不要挑食，偏食，尤其是白癜風(fēng)患者。
      白癜風(fēng)患者應(yīng)調(diào)整作息，保證充足的睡眠；保持愉悅心情能降低應(yīng)激激素水平，增加或激活某些免疫細(xì)胞。還有要做好定期復(fù)發(fā)情況，及時(shí)掌握白斑情況方便我們預(yù)防復(fù)發(fā)的。