本人去年發(fā)現(xiàn)血壓偏高140/100
健康咨詢(xún)描述： 本人去年發(fā)現(xiàn)血壓偏高140/100，體重是158斤，身高167厘米,經(jīng)過(guò)改善飲食和節(jié)食、運(yùn)動(dòng)體重減輕了，血壓也恢復(fù)正常了，可是血壓為什么不穩(wěn)定呢？今晚就出現(xiàn)了140/90的，請(qǐng)問(wèn)我的血壓還能恢復(fù)正常嗎？還有這情況嚴(yán)重嗎？
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正常人的血壓就是有波動(dòng)的，而且即使同一人一整天的血壓也會(huì)有波動(dòng)的，而且血壓受許多因素影響，如運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、精神緊張等，建議你繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓，如果血壓仍波動(dòng)大，就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心內(nèi)科或內(nèi)分泌科！
需要每天測(cè)嗎？到底是電子測(cè)血壓計(jì)準(zhǔn)呢還是人工測(cè)的準(zhǔn)呀？
不建議每天測(cè)，至于用那種血壓儀理論上都行，但要保證電子血壓計(jì)的質(zhì)量！
那哪種電子血壓計(jì)質(zhì)量好呢？
一般還是建議應(yīng)用水銀柱的血壓計(jì)！
多久測(cè)一次血壓呢？早、中、晚什么時(shí)候測(cè)好點(diǎn)呢？
每天早上和晚上測(cè)即可！
幾點(diǎn)測(cè)？要監(jiān)測(cè)多久呢？
早8點(diǎn)，下午4點(diǎn)左右！監(jiān)測(cè)一周左右吧
早上餐后測(cè)嗎？
早餐前測(cè)，建議是清晨測(cè)！
病情分析：
你好，血壓在一直波動(dòng)在140/90，140/100之間，不存在不穩(wěn)定，屬于臨界高血壓，但相對(duì)于你的年齡有點(diǎn)偏高。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般臨界高血壓如果通過(guò)三個(gè)月的時(shí)間積極努力的調(diào)整，發(fā)現(xiàn)血壓控制的很好，這個(gè)時(shí)候就可以不需要吃藥了，反之則需要服藥。
我一直以來(lái)都沒(méi)吃藥的，只是經(jīng)過(guò)改善飲食、節(jié)食、運(yùn)動(dòng)來(lái)改變血壓，在這半年內(nèi)血壓有過(guò)兩次波動(dòng)，是130/90,140/90不同日不同時(shí)間測(cè)的，平時(shí)都正常，這情況嚴(yán)重嗎?
只有兩次比較高的血壓波動(dòng)不能說(shuō)明有高血壓，不需要服藥。平時(shí)注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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