剛手淫完該，怎么做能調(diào)節(jié)恢復(fù)

      按理說手淫不影響你學(xué)武，但是手淫習(xí)慣是個(gè)懷習(xí)慣。會(huì)導(dǎo)致你上癮，而且手淫頻率高，會(huì)影響身體發(fā)育，乏力，更重要是影響到你以后性生活。建議戒掉手淫，不要熬夜，適當(dāng)體育鍛煉等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是有手淫的了，這個(gè)不需要什么恢復(fù)調(diào)劑的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下，手淫本身只是一個(gè)非常正常的生理動(dòng)作而已的了，每個(gè)男性都是有過手淫的經(jīng)歷的了，不會(huì)影響到什么的了。就是控制頻率即可，不需要什么調(diào)節(jié)恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：長(zhǎng)時(shí)間手淫危害很大，建議您及時(shí)戒掉。培養(yǎng)其它方面的情趣愛好，多學(xué)習(xí)知識(shí)，轉(zhuǎn)移注意力，手淫一周一次最為適宜。有性生活后應(yīng)及時(shí)戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：長(zhǎng)時(shí)間手淫危害很大，建議您及時(shí)戒掉。培養(yǎng)其它方面的情趣愛好，多學(xué)習(xí)知識(shí)，轉(zhuǎn)移注意力，手淫一周一次最為適宜。有性生活后應(yīng)及時(shí)戒掉。
      
      以上是對(duì)“剛手淫完該，怎么做能調(diào)節(jié)恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫對(duì)身體身體健康不利，容易引起龜頭炎，泌尿系感染，出現(xiàn)抵抗力下降，可能發(fā)生慢性前列腺炎和早泄。
      指導(dǎo)意見：
      手淫戒掉，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，避免飲酒勞累，規(guī)律生活，不熬夜，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多次優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，不要吃生冷刺激性食物。