醫(yī)生，關于我健康的一些問題

      你好，很樂意為你服務，根據(jù)你描述的情況和事情經(jīng)過。每周2次的手淫是有一些頻繁。頻繁的手淫和射精會對身體帶來一定傷害的，嚴重時會導致乏力，精神萎靡不振。腰酸背困。以及尿頻，尿急，前列腺等癥狀。青少年有性沖動是正常的，結(jié)合你的年齡?？梢悦恐芤淮?，最好戒除手淫，多參加戶外活動既鍛煉提高身體素質(zhì)。

      病情分析：
      你好：適當手淫是沒有什么壞處的，但是過度手淫對身體會造成嚴重的傷害。一周兩次手淫是上限，你才19歲，正處于青春期，建議將主要精力放在學習和工作上。
      指導意見：
      建議主動培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，積極進行體育鍛煉分散注意力。盡可能避免接觸各種不良刺激。

      病情分析：
      頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎等，甚至陽痿、早泄等。
      指導意見：
      建議最好不要手淫，如果手淫需要控制頻率，可以一周一次。平時注意規(guī)律生活，不熬夜，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多鍛煉身體，提高機體體質(zhì)。
      以上是對“醫(yī)生，關于我健康的一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！