便秘幾個(gè)月得不到改善

      你好，如果做個(gè)結(jié)腸鏡沒(méi)事的話，建議飲食調(diào)節(jié)加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜，水果等纖維素含量較高的食物，比如芹菜，土豆，紅薯等，平時(shí)可以喝點(diǎn)酸奶和蜂蜜水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及腹部按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，必要時(shí)喝點(diǎn)乳果糖口服溶液，加上雙歧桿菌。
      

      你好，便秘如果腸道檢查沒(méi)有問(wèn)題，主要是飲食和生活習(xí)慣改善就可以了?？梢蚤_塞露幫助緩解，不要頻繁使用問(wèn)題不大，平時(shí)飲食清淡點(diǎn)，早晨起來(lái)空腹多喝水，定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也蹲一會(huì)，堅(jiān)持多鍛煉就可以了。另外可以吃點(diǎn)腸道益生菌調(diào)理一下，比如金雙歧或者成人培菲康。調(diào)理一段時(shí)間可以幫助改善，注意忌口。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，考慮為慢性便秘，生活起居很重要，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤(rùn)腸通便，要按時(shí)休息，臟腑功能調(diào)和。
      
      以上是對(duì)“便秘幾個(gè)月得不到改善”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！