懷孕22周求看一下缺什么維生素

      你好，根據(jù)你的化驗結(jié)果，你是嚴(yán)重缺乏維生素D。補(bǔ)充維生素D制劑如維生素D滴丸，維生素AD等都行。平時出去曬曬太陽，有利于維生素D的補(bǔ)充。多吃含有維生素D的食物。

      你好，從你的檢驗報告來看，25羥基維生素D偏低，是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D的，可以吃維磷葡鈣D2片，一天三次，一次吃兩片，飯后服用。平時不要挑食，葷素搭配合理，經(jīng)常出來曬曬太陽。
      

      你好，你的化驗單上顯示缺乏維生素D，孕婦應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。補(bǔ)充維生素D主要有兩種方式：一是食補(bǔ)，二是曬太陽。富含維生素D的食物包括：三文魚、牛奶、雞蛋、動物肝臟和奶酪等。不過，最主要的來源還是陽光照射皮膚產(chǎn)生的維生素D。
      
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