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健身后幾天持續(xù)右側(cè)背肌一直陣痛。

男 | 17歲 2019-07-19 13:16:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 健身后幾天，右側(cè)背肌一直陣陣刺痛，偶爾出現(xiàn)，尤其是在站立行走時(shí)候，但右背肌一發(fā)力就不會(huì)陣痛了。 這種情況可以鍛煉其他部位嗎

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：85
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2022-11-01 13:55:02 我要投訴

      這種情況考慮為肩背肌筋膜炎，與外傷、勞損、受涼有關(guān)。.建議避免長時(shí)間低頭伏案、久坐、頻繁搬抬重物等加重肩背部負(fù)荷的動(dòng)作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，或天和骨通貼膏外用，口服通痹片及西樂葆及治療。
      

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