睡覺前會(huì)有尿意的感覺

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況像是尿意強(qiáng)迫癥。像這種情況，你每當(dāng)有這種感覺的時(shí)候，就找些別的事情做，來轉(zhuǎn)移注意力，不要關(guān)注，越關(guān)注越感覺有尿意。比方說，你可以聽聽催眠的輕音樂。或者腦子里想一些別的事情。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀表現(xiàn)首先要排除是否存在尿路感染等身體病變的情況，另外，在很大程度上考慮你這是由于存在焦慮抑郁或者等心理問題所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，盡量讓自己保持一顆平常心，另外在睡覺時(shí)可以先讓自己躺在床上閉上眼睛，然后慢慢做深呼吸，慢慢的讓自己從頭到腳整個(gè)身體放松下來，心情慢慢平靜下來，這樣就可以安然入睡了。另外希望你晚飯時(shí)盡量喝一點(diǎn)咸湯，晚飯后就不要再喝水了。