健康咨詢描述: 剛開始一低頭脖子就痛后來經(jīng)常轉(zhuǎn)脖子脖子發(fā)出咔咔的聲音現(xiàn)在平時(shí)不敢低頭一低頭就疼,走路也疼,隨意基本躺著,可以做保健操嗎?應(yīng)該怎么處理
你好,根據(jù)你的描述,首先要注意休息,避免勞累外傷受涼,避免枕頭太高太軟,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以充氣頸托固定,不要推拿按摩,可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,雙氯芬酸鈉;營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,甲鈷胺,維生素b類;藥物治療,如果還是不能減輕,需要到醫(yī)院拍頸椎片進(jìn)一步檢查。
病情分析:
我們頭頸部位的功能弱化、讓身體的連接和力的傳導(dǎo)出現(xiàn)障礙,這是傷病的根源。想要從根本上解決問題,最好的方法就是還原、強(qiáng)化頸部的能力。
指導(dǎo)意見:
社會(huì)的進(jìn)步極大地改變了人類的工作方式,現(xiàn)在絕大多數(shù)人每天都是在坐在電腦前完成大量的工作任務(wù)。長(zhǎng)期的久坐、不良的坐姿習(xí)慣危害著人類的身體,脊柱成了這其中最大的犧牲者。這種情況的年輕人。常見的原因是長(zhǎng)時(shí)間玩電腦或手機(jī),平時(shí)不鍛煉身體,身體體質(zhì)較差。最終導(dǎo)致站立時(shí)腦供血不足。平時(shí)需要規(guī)律生活,不要熬夜。鍛煉身體,均衡飲食不要挑食。這樣身體素質(zhì)提高了。這些癥狀也會(huì)自行好轉(zhuǎn)。
不需要吃藥什么的嗎?
可以吃藥比如頸復(fù)康等等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是有頸椎疾病的可能,建議你及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行頸椎的ct檢查,以明確診斷對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)及看電腦,適當(dāng)活動(dòng),及時(shí)去醫(yī)院就診,明確診斷對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“頸椎疼痛,頸椎疼不知道是不是頸椎病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。一開始脖子低頭時(shí)有疼痛不適。后有咔咔的響聲??紤]是頸椎病引起的不適。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,少久坐少低頭,適當(dāng)活動(dòng)頸部,行米字點(diǎn)頭。注意頸部保暖,避免受涼。可行頸椎牽引理療熱敷。最好到醫(yī)院骨科就診看看。
可以大幅度轉(zhuǎn)動(dòng)活動(dòng)脖子嗎
輕輕的活動(dòng)
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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