健康咨詢描述: 自己上課老師老遲到,自己的好朋友指責(zé)自己,自己的好朋友還跟別人玩,心里不舒服,成績沒有她好,老是訓(xùn)我。心理因此感覺不舒服
根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題。例如情緒不穩(wěn)或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也有個(gè)性有關(guān)的。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增加資金,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重的需要心理治療。
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理如青春期發(fā)育,心理如壓力過大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
首先,尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,學(xué)會與人相處,及時(shí)宣泄不良情緒。最后,培養(yǎng)自己的興趣愛好,找到志同道合的朋友。
病情分析:
你好,自己上課老遲到,自己的好朋友可能是希望你改變這樣的習(xí)慣,她是為你考慮的,但如果她經(jīng)常訓(xùn)你,有不尊重你的情況,那是需要考慮一下,是否繼續(xù)做朋友
指導(dǎo)意見:
建議,跟朋友溝通一下,說出你的感受,讓他改變一下對你的態(tài)度,如果他真心把你當(dāng)朋友,他會有改變的,如果一直不夠尊重你,那就再去尋找新的朋友
以上是對“就是自己上課老遲到,自己的好朋友指責(zé)自己還和別人玩”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先,上課老師遲到,本身是一個(gè)不好的行為,建議您一定要改正這個(gè)不好的習(xí)慣,至于朋友我們真心對他們但是不去過度遷就,要獨(dú)立
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解,找個(gè)適合自己的方式放松一下自己,減減壓,體育鍛煉最好,比如跑步,打球等。既可以鍛煉身體,又可以緩解壓力。另外保證充足的睡眠,你的壓力緩解了,睡眠改善了,這種感覺就會慢慢消失了。關(guān)鍵是平時(shí)注意放松自己,調(diào)整好心態(tài)很重要的。
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