焦慮，亢奮循環(huán)，嗜睡，認知缺失

      你說的這種情況。有可能是雙向情感性精神障礙，建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下以便確診，好及時的對癥治療，你自己也要多培養(yǎng)些興趣愛好，學(xué)會控制你的情緒，每當(dāng)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的時候，一定要找一個其他的事情投入的去做，用來轉(zhuǎn)移注意力?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸稽c情感穩(wěn)定劑。比方說碳酸鋰或者是德巴金
      

      病情分析：
      你好，你16歲，正處在青春期，是很容易出現(xiàn)情緒波動的。很多青春期的孩子容易出現(xiàn)這種情況，心智還不是很成熟。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，多參加戶外運動，多跟朋友及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，多看看書，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對各種壓力的技巧和方法，積極培養(yǎng)興趣愛好，讓自己充實忙碌起來，堅持體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      病情分析：
      你好。你是有焦慮的癥狀，有的時候嗜睡，頭疼。有的時候情緒亢奮，精力充沛。情緒起伏不定，嚴重了影響了你的學(xué)習(xí)和生活。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進行體育鍛煉和戶外活動。多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。及時和家人朋友多進行溝通和交流，獲得他們的理解和支持。沖動時請保持冷靜，深呼吸。情緒調(diào)整好了，嗜睡等等問題都會有所緩解的。
      
      以上是對“焦慮，亢奮循環(huán)，嗜睡，認知缺失”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于軀體的不適，器質(zhì)性病變造成的情緒困擾，形成了焦慮抑郁的情緒癥狀，另外也可能是由于心理因素，事物刺激而導(dǎo)致的身體不適！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，多去轉(zhuǎn)移注意力，做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，避免過于強化問題，必要時找心理咨詢師進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題！
      

      病情分析：
      你覺得自己有焦慮和亢奮循環(huán)。情緒上來容易嗜睡，頭疼，認知缺乏。這種情況需要考慮是否是長時間大腦緊張焦慮不安引起的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在情況已經(jīng)持續(xù)一年半了，你是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。很可能需要吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥，并接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      16歲男生。焦慮亢奮情緒循環(huán)，交錯出現(xiàn)的意思？嗜睡，情緒上來容易瞌睡，頭疼，朋友評價情緒陰睛不定。病程一年半
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，懷疑是不是大腦有點問題，頭疼這個軀體癥狀，首先要去檢查一下什么原因。如果排除了身體問題，再考慮情緒問題，有點像躁郁癥，也就是雙相情感障礙，但是抑郁情緒你的描述中沒有涉及，所以，不好判斷，建議你盡快去看醫(yī)院心理科評估一下，如果是心理的問題，早干預(yù)效果比較好
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你有焦慮，嗜睡，認知方面的缺失，情緒不穩(wěn)定，頭疼，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會影響你的生活。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，有時間聽聽音樂，唱唱，保持心情愉快，必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神或改變心境的藥物。
      
      以上是對“焦慮，亢奮循環(huán)，嗜睡，認知缺失”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！