鬼壓床，呼吸困難近期才出現(xiàn)的

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)夢魘可能是壓力太大，焦慮，情緒低落不穩(wěn)定，作息不規(guī)律，生物鐘紊亂，或者存在恐懼心理。睡眠質(zhì)量差，精力不濟(jì)，會導(dǎo)致別的功能的下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議：凡事平常心對待，及時減壓，放松心情，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，找醫(yī)生開藥調(diào)理，保持平和心態(tài)。睡覺不要壓著胸部。祝您早日康復(fù)，健康快樂！
      

      病情分析：
      出現(xiàn)了鬼壓床，首先調(diào)整睡眠的姿勢，盡量側(cè)臥位，右側(cè)臥位，睡覺時在胸前不要壓著被子重物，或者放手壓到胸前，避免精神緊張，如果這些方面還不能減輕和調(diào)整，就要看心臟內(nèi)科，做個心電圖，查查心功能
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)了鬼壓床，首先調(diào)整睡眠的姿勢，盡量側(cè)臥位，右側(cè)臥位，睡覺時在胸前不要壓著被子重物，或者放手壓到胸前，避免精神緊張，如果這些方面還不能減輕和調(diào)整，就要看心臟內(nèi)科，做個心電圖，查查心功能

      病情分析：
      你好，看了你的描述，鬼壓床是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都發(fā)生過，我也經(jīng)常有這樣的經(jīng)歷。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，鬼壓床的時候全身的既然張力是最小的時候，所以會出現(xiàn)自己意識清醒但是動不了的情況，一般都是在緊張的情況下出現(xiàn)這種情況，你是不是最近很緊張，建議別把這個當(dāng)成負(fù)擔(dān)，也不要驅(qū)邪，自己回好的。
      以上是對“鬼壓床，呼吸困難近期才出現(xiàn)的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！