健康咨詢描述: 我每天跳繩900個摸高100個,然后這樣開始有一個月了。然后一個月后,小腿里面骨頭有點疼,請問這是長高的預(yù)兆么?下面是我的骨骺線圖片,拍完給當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生看了以后說沒有完全閉合,還能接著長高,然后長多少他也不太清楚。我現(xiàn)在20周歲。父親身高160cm母親身高150cm。我身高158.5cm。
身高受以下因素影響。1:遺傳因素,占百分之八十的比例,2:保證充足的營養(yǎng),3:積極參與體育鍛煉,4:保證充足的睡眠時間,5:注意衛(wèi)生,預(yù)防疾病,6:保證良好的情緒,有利于身體長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你的這種情況還能長高的,平時除了彈跳運動之外,合理安排飲食,多吃蔬菜水果,多喝牛奶有利于長個子的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述你的這種情況還能長高的,平時除了彈跳運動之外,合理安排飲食,多吃蔬菜水果,多喝牛奶有利于長個子的。
醫(yī)生你好,我現(xiàn)在是在長個子么,我大概還能長高多少。我需要做些什么,才能充分的發(fā)揮我的生長潛力,我之前14歲得時候150cm19歲得時候,157cm。我感覺我快不長了。然后發(fā)現(xiàn)我的骨骺線沒閉合,我才開始趕緊運動,我之前從來沒有運動過。
你還能長高的,但是運動量不能太大了,小腿骨頭里疼,考慮是運動量有點大,你平時跳繩,摸高動作,打籃球都可以的。
好的,謝謝醫(yī)生。
不客氣的親
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